倦怠感 | 流山市の整骨院なら口コミ多数のよつば鍼灸整骨院

倦怠感

こんな症状はありませんか？

全身がだるい、精神的にだるいなど、これまでになかっただるい症状が出ているなら、ぜひ一度流山市のよつば鍼灸整骨院までご相談ください。

だるさがあるということは、体が弱っている証拠です。

自然に治ると信じて放置してはいけません。

疲れたら体がだるくなるのは当たり前に思うかもしれませんが、休んでもとれないだるさは、普通のだるさとはいえません。倦怠感といって、体が弱っているサインです。

それだけ疲労が慢性化しているということで、その疲労感は神経や内臓にも悪影響を及ぼします。メンテナンスが必要です。

ただの疲労で片付けず、よつば鍼灸整骨院で相談をしましょう。だるさのなかった以前の状態へ戻していきます。

倦怠感の原因とは？

現代は、倦怠感が出やすい時代ともいえます。倦怠感が出る原因は一つだけではありません。

現代社会は、パソコンやスマホによってかなり便利になりました。

自転車や車、バイクなど便利な移動手段もあり、動かなくても用事が済むようになっています。

動くことが減ると、「歪み」という骨格バランスが崩れる症状が出てきます。私たちの体は、動くことによってバランスを保とうとする力を持っています。

しかし、じっとして動かないことが多いと、体がゆがんでしまいます。

体がゆがむと筋肉が緊張して硬くなります。

この緊張が倦怠感を引き起こします。

緊張している状態は、自律神経のうち交感神経が優勢に働いている状態です。交感神経がずっと活発になっていれば、神経細胞内に細胞を損傷する活性酸素が増えてきます。

この活性酸素によって神経が酸化すると老廃物が発生し、老廃物が増えると疲労因子が出てきます。

疲労因子は脳に伝わります。だから人は疲労を感じます。疲れを感じることはよくありますが、問題は疲労感が長く続くことです。

その結果、全身だるいといった倦怠感が発生し、ひどいと日常に支障が出てきます。

倦怠感の施術とは

流山市のよつば鍼灸整骨院では、全身の倦怠感を改善するために身体の歪みを改善していきます。
手技やパーソナルトレーニングで、お身体の歪みをキレイに整えていきます。

倦怠感を予防するには

次のことを避けることで、倦怠感を予防できるでしょう。

よつば鍼灸整骨院では、全身の血行を改善し、ゆがみも整えていきます。全身に倦怠感を感じにくい体を取り戻せるようサポートします。再発予防にも取り組みます。

こんにちは！
よつば鍼灸整骨院です！

【寒さによる首肩腰の痛みに注意⚠】

急に冬らしく寒さが辛くなってきました。
寒いと人の筋肉は硬くなり、血流が悪くなることで痛みや動きの悪さから疲れやすくなったりします。

まずは体を冷やさないことと、軽くでもいいので体温が上がるような運動を行うことが重要になるのですが、筋肉が硬いと怪我の元になってしまうので、身体の筋肉をほぐして、痛みや辛さをとるようにすることが大事です。

筋肉が硬くなると血行が悪くなり、高血圧になったり、脳梗塞や心筋梗塞のリスクが高くなりますので
思い当たる方は早めのケアをしましょう。

当院では、体の筋肉をほぐし、ラジオ波やハイボルトで身体の姿勢や状態を整えます。
場合によっては自律神経も緊張していて辛くなることもあるので、緊張やストレスをとり除く治療を行っていきます。

ぜひ当院にご相談ください。

背中の痛みについて

背中の痛みは、多くの人が日常生活の中で一度は経験する症状です。痛みの程度や原因はさまざまで、軽い違和感から動くことが困難になるほどの強い痛みまで幅広く見られます。よつば鍼灸整骨院では、個々の症状に合わせた適切な施術を提供し、早期の改善を目指しています。

背中の痛みの主な原因

1. 筋肉の緊張や疲労
   長時間のデスクワークや同じ姿勢を続けることで、背中の筋肉が緊張し、痛みが発生します。特に肩甲骨周辺や背骨沿いの筋肉が固くなることが多いです。
2. 姿勢の悪さ
   猫背や反り腰など、正しい姿勢を保てないことが背中の負担を増加させ、慢性的な痛みの原因となります。
3. ストレス
   精神的なストレスは筋肉の緊張を引き起こし、特に背中や肩周りに影響を及ぼします。
4. 外傷やスポーツによる負傷
   スポーツ中の怪我や、日常生活での不意の動作による筋肉や関節の損傷が痛みを引き起こすことがあります。
5. 内臓疾患
   まれに、腎臓や肺、心臓などの内臓疾患が背中の痛みとして現れることもあるため、痛みが長期間続く場合は医師の診断が必要です。

よつば鍼灸整骨院の施術方法

よつば鍼灸整骨院では、患者様の症状や原因に応じた多様な施術を行っています。

• 手技療法（マッサージ・指圧）
  筋肉の緊張を和らげ、血行を促進することで痛みを軽減します。
• 鍼灸治療
  経絡やツボを刺激することで、自然治癒力を高め、痛みの根本的な改善を図ります。
• 電気療法
  低周波治療器を使用して、深部の筋肉にアプローチし、痛みの緩和を促進します。
• 姿勢矯正
  骨格の歪みを調整し、正しい姿勢を取り戻すことで再発を防ぎます。
• ストレッチ指導
  日常生活で取り入れやすいストレッチを指導し、自宅でもケアができるようサポートします。

 

施術の流れ

1. カウンセリングと問診
   まず、痛みの場所や強さ、生活習慣について詳しくお聞きします。
2. 身体の状態チェック
   姿勢や可動域、筋肉の状態を確認し、痛みの原因を特定します。
3. 施術プランのご提案
   患者様の症状に最適な施術プランを提案し、納得いただいた上で施術を開始します。
4. 施術
   症状に応じた施術を丁寧に行い、痛みの緩和と再発防止を目指します。
5. アフターケアとアドバイス
   施術後の過ごし方や、自宅でできるセルフケアをアドバイスします。

 

背中の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度よつば鍼灸整骨院へご相談ください。専門のスタッフが丁寧に対応し、痛みの改善を全力でサポートいたします。

変形性膝関節症(OA)

千葉県流山市でお悩みの症状を改善したい方へ　よつば鍼灸整骨院では、肩こりや腰痛、スポーツ障害など様々な症状に対応しております。豊富な専門知識と確かな技術で患者様の症状に合わせた最適な施術を行いますので、ぜひ一度ご相談ください。

変形性膝関節症（Osteoarthritis of the knee）は、膝の関節が劣化し、痛みや硬直を引き起こす慢性的な疾患です。膝関節は大腿骨、脛骨、そして膝蓋骨から構成されており、これらの骨の末端は軟骨で覆われています。軟骨は衝撃を吸収し、関節の滑らかな動きを助けますが、変形性膝関節症ではこの軟骨が摩耗し、骨同士が直接擦れ合うようになります。

変形性膝関節症(OA)の原因

・加齢

年齢を重ねると膝の軟骨が自然に劣化していきます。

・過度の使用

運動や労働で膝を頻繁に使うことで軟骨が摩耗しやすくなります。

・体重

体重が多いと膝にかかる負担が増加し、軟骨が劣化しやすくなります。

・遺伝的要因

家族に変形性膝関節症の既往がある場合、そのリスクが高まります。

・外傷

過去に膝に負った怪我が変形性膝関節症の発症リスクを高めることがあります。

変形性膝関節症(OA)の症状

・痛み

特に動いたり運動したりすると膝に痛みが現れます。進行すると安静時にも痛むことがあります。

・硬直

朝起きたときや長時間座った後に膝が硬直することが多いです。

・腫れ

膝が炎症を起こし、腫れることがあります。

・音

膝を動かすときにクリック音やパチンという音が聞こえることがあります。

・可動域の制限

膝の動きが制限され、日常生活に支障をきたすことがあります。

よつば鍼灸整骨院での施術内容

よつば鍼灸整骨院では、変形性膝関節症(OA)の症状を改善するために、以下のような治療を行っています。

➀手技療法（マッサージ・ストレッチ）

②アイシング療法

③ハイボルト治療、ラジオ波治療、鍼治療、運動指導等

④テーピング

変形性膝関節症(ＯＡ)にお悩みの方は、流山市にあるよつば鍼灸整骨院にご相談ください。

当院の専門スタッフが、患者様一人一人に合った最適な治療法を提供し、根本的な原因を取り除くお手伝いをします。

運動療法やストレッチ、日常生活のアドバイスを通じて、変形性膝関節症(OA)の症状を改善し、再発防止のサポートをいたします。

変形性膝関節症(OA)は進行が緩やかで、初期には症状がほとんど現れないことが多いですが、徐々に痛みや不快感が増し、生活の質を低下させることがあります。適切な診断と治療を受けることで、症状を管理し、生活の質を向上させることが可能です。治療には、運動療法、薬物療法、物理療法、場合によっては手術などが含まれます。また、体重管理や膝に負担をかけない生活習慣の見直しも重要です。

お悩みを解消し、健康的な生活を取り戻しましょう。お待ちしております。

反り腰

千葉県流山市でお悩みの症状を改善したい方へ　よつば鍼灸整骨院では、肩こりや腰痛、スポーツ障害など様々な症状に対応しております。豊富な専門知識と確かな技術で患者様の症状に合わせた最適な施術を行いますので、ぜひ一度ご相談ください。

反り腰（Lordosis）とは、脊椎の腰椎部分が過剰に前方に湾曲している状態を指します。

この状態では、骨盤が前方に傾き、お腹が突き出し、お尻が後方に突き出すような姿勢になることがあります。反り腰は、腰痛や背中の痛みの原因となることが多く、姿勢の問題として一般的に見られます。

反り腰の原因

・姿勢の悪さ

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用など、悪い姿勢が反り腰の原因となることがあります。

・筋力の不均衡

腹筋や背筋の筋力がバランスを欠いていると、骨盤の位置が不安定になり、反り腰を引き起こします。

・肥満

体重が増加すると、腰に負担がかかり、反り腰が悪化することがあります。

・遺伝

家族に反り腰の既往がある場合、そのリスクが高まります。

・妊娠

妊娠中に体重が増え、重心が変わるため、一時的に反り腰になることがあります。

反り腰の症状

・腰痛

腰の部分に痛みを感じることが多いです。

・姿勢の異常

お腹が突き出し、お尻が後方に突き出す姿勢が特徴です。

・背中の硬直

背中や腰の筋肉が硬直することがあります。

・疲労

長時間立っていると疲労感が増します。

よつば鍼灸整骨院での施術内容

よつば鍼灸整骨院では、反り腰の症状を改善するために、以下のような治療を行っています。

➀手技療法（マッサージ・ストレッチ）

②アイシング療法

③ハイボルト治療、ラジオ波治療、鍼治療、運動指導等

④テーピング

反り腰にお悩みの方は、流山市にある整骨院にご相談ください。

当院の専門スタッフが、患者様一人一人に合った最適な治療法を提供し、根本的な原因を取り除くお手伝いをします。

運動療法やストレッチ、日常生活のアドバイスを通じて、反り腰の症状を改善し、再発防止のサポートをいたします。

反り腰は日常生活に影響を及ぼすことがありますが、適切な姿勢と運動を心がけることで、症状を改善することが可能です。詳細な情報や特定の運動方法について知りたい場合は、いつでもお知らせください。

お悩みを解消し、健康的な生活を取り戻しましょう。お待ちしております。

内反小趾(ないはんしょうし)

変形性股関節症(OA)

千葉県流山市でお悩みの症状を改善したい方へ　よつば鍼灸整骨院では、肩こりや腰痛、スポーツ障害など様々な症状に対応しております。豊富な専門知識と確かな技術で患者様の症状に合わせた最適な施術を行いますので、ぜひ一度ご相談ください。

変形性股関節症（へんけいせいこかんせつしょう）は、股関節の構造が変形し、正常な動きが制限される状態を指します。この症状は、主に年齢や運動不足、過度のストレスなどが原因で発生します。股関節は、大腿骨と脛骨が接続されている部分で、これが正常に機能するためには、適切な関節の形状と柔軟性が必要です。

変形性股関節症(OA)の原因

成長痛

千葉県流山市でお悩みの症状を改善したい方へ　よつば鍼灸整骨院では、肩こりや腰痛、スポーツ障害など様々な症状に対応しております。豊富な専門知識と確かな技術で患者様の症状に合わせた最適な施術を行いますので、ぜひ一度ご相談ください。

成長痛（growing pains）は、子供や青少年が成長する過程で経験することがある一時的な痛みや不快感を指します。特に夜間に感じることが多く、一般的には4歳から12歳くらいの子供によく見られますが実際にはその限りではありません。主に脚（特にふくらはぎや太もも、膝）に痛みを感じることが多く、腕に痛みを感じることもあります。

成長痛の原因

・激しい運動や活動

子供が日中に活発に動き回ることで、筋肉や関節に負担がかかることが考えられます。これは、特に運動や遊びが多い日に痛みが現れやすいことから推測されています。

・骨の成長

成長期における骨の急速な成長が、筋肉や腱にストレスを与えることが一因と考えられています。骨が急速に伸びる一方で、筋肉や腱がその伸びに追いつかないことが痛みの原因となる可能性があります。

・微細な外傷

日常的な活動中に発生する小さな外傷やストレスが、筋肉や関節に影響を与え、痛みを引き起こすことがあります。

・遺伝的要因

成長痛は遺伝的な要因も関与している可能性があります。家族に同様の痛みを経験したことがある場合、その遺伝的傾向が子供にも現れることがあります。

・心理的要因

ストレスや情緒的な要因も成長痛に関連している場合があります。ストレスが筋肉の緊張を引き起こし、その結果、痛みを感じやすくなることがあります。

成長痛の症状

・夜間の痛み

成長痛は主に夜間に発生し、子供が眠りにつこうとする際や睡眠中に痛みを感じることがあります。

・両側性の痛み

痛みは通常両足に現れ、一方の脚だけに限定されることは稀です。

・間欠的な痛み

成長痛は間欠的に発生し、一時的に痛みがなくなることもあります。

・痛みの強さ

痛みの強さは子供によって異なりますが、通常は激しい痛みではなく、鈍い痛みや不快感として感じられます。

よつば鍼灸整骨院での施術内容

よつば鍼灸整骨院では、成長痛の症状を改善するために、以下のような治療を行っています。

➀手技療法（マッサージ・ストレッチ）

②アイシング療法

③ハイボルト治療、ラジオ波治療、鍼治療、運動指導等

④テーピング

成長痛にお悩みの方は、流山市にあるよつば鍼灸整骨院にご相談ください。

当院の専門スタッフが、患者様一人一人に合った最適な治療法を提供し、根本的な原因を取り除くお手伝いをします。

運動療法やストレッチ、日常生活のアドバイスを通じて、成長痛の症状を改善し、再発防止のサポートをいたします。

成長痛は通常、一時的なものであり、成長が進むにつれて自然に治まることがほとんどです。ただし、痛みが長期間続く場合や、他の異常な症状（例えば、腫れや発熱など）が現れる場合は、早めに相談することが重要です。健康的な成長のために、適切なケアと予防策を講じることで、痛みから解放され、快適な運動生活を送ることが可能です。

お悩みを解消し、健康的な生活を取り戻しましょう。お待ちしております。

顎関節症とは？

顎関節症（がくかんせつしょう）は、顎の関節や筋肉に異常が生じ、痛みや口の開閉時の違和感を引き起こす疾患です。日本人の約3人に1人が経験すると言われており、軽症の場合は自然に改善することもありますが、放置すると慢性化し、日常生活に支障をきたすことがあります。

顎関節の仕組み

顎関節は、側頭骨（頭の骨）と下顎骨（あごの骨）をつなぐ関節で、咀嚼（そしゃく）や会話の際に重要な役割を担っています。この関節には「関節円板」と呼ばれるクッションのような軟骨があり、スムーズな動きをサポートしています。しかし、何らかの原因でこの関節や周囲の筋肉に負担がかかると、顎関節症の症状が現れます。

症状

顎関節症の代表的な症状には、以下のようなものがあります。

• 顎の痛み：口を開けるときや噛むときに痛む
• 関節音（カクカク・ゴリゴリ音）：口の開閉時に音が鳴る
• 口が開きにくい：通常よりも開口が制限される
• 顎の疲労感やこわばり：長時間の会話や食事で顎が疲れる
• 頭痛や肩こり：顎周辺の緊張が頭痛や肩こりを引き起こす

症状の程度は個人差があり、軽症の場合は違和感程度で済みますが、重症化すると食事や会話が困難になることもあります。

原因

顎関節症の主な原因は以下の通りです。

1. 噛み合わせの問題

歯並びの不正や片側での噛み癖があると、顎関節に負担がかかりやすくなります。

2. 歯ぎしり・食いしばり

無意識に歯を強く噛み締めるクセがあると、顎関節や筋肉が緊張し、症状を悪化させる原因になります。

3. 姿勢の悪さ

猫背やストレートネックなど、頭の位置が前に出る姿勢は顎関節に負担をかけます。特にスマホやパソコンの使用が多い方に多く見られます。

4. ストレス

精神的なストレスが筋肉の緊張を引き起こし、顎関節症の原因となることがあります。

5. 怪我や外傷

交通事故やスポーツ時の衝撃で顎関節に負担がかかると、炎症を引き起こすことがあります。

診断と検査

顎関節症の診断には、以下の方法が用いられます。

• 問診と視診：顎の動きや症状の有無を確認
• 触診：関節や筋肉の緊張度をチェック
• 開口量の測定：口がどれくらい開くかを確認
• レントゲン・MRI（必要に応じて）：関節の状態や関節円板の異常を調べる

治療方法

顎関節症の治療には、保存療法が中心となります。

1. 生活習慣の改善

• 硬いものを避ける（ガム、ナッツ類、フランスパンなど）
• 片側だけで噛まない（左右均等に使う）
• 悪い姿勢を改善する（デスクワーク時の姿勢を意識）
• ストレスを溜めない（リラックスする習慣を持つ）

 

2. ストレッチ・セルフケア

• 顎のストレッチ：ゆっくりと口を開け閉めし、顎関節の動きをスムーズにする
• マッサージ：顎周りの筋肉を優しくマッサージして血流を促す
• 温める：ホットタオルを使って顎周囲を温めると筋肉の緊張がほぐれる

 

3. 鍼灸・整体施術

当院では、顎関節症の改善を目的とした施術を行っています。

• 顎周りの筋肉の緊張を緩和する鍼灸治療
• 骨格のバランスを整える整体施術
• 頸椎（首）の調整（ストレートネックの改善）

 

4. スプリント療法（マウスピース）

歯ぎしりや食いしばりが原因の場合、歯科でマウスピースを作成し、夜間の負担を軽減することがあります。

 

顎関節症は、放置すると悪化しやすい疾患ですが、早めの対処で改善が可能です。流山市おおたかの森のよつば鍼灸整骨院では、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っておりますので、お困りの方はお気軽にご相談ください。

 

三叉神経痛とは？

三叉神経痛（さんさしんけいつう）は、顔面に激しい痛みが走る神経痛の一種です。特に、食事や会話、洗顔などの何気ない動作によって突然鋭い痛みが発生するのが特徴です。中高年の方に多くみられ、生活の質（QOL）を大きく低下させることもあります。

三叉神経とは？

三叉神経は、脳から顔面に伸びる第5脳神経で、以下の3つの枝に分かれています。

1. 眼神経：額、目、鼻の上部
2. 上顎神経：頬、鼻の下、上顎
3. 下顎神経：下顎、下唇、舌の一部

三叉神経は、顔の感覚を脳に伝える役割を担っており、この神経が何らかの原因で圧迫や刺激を受けると、強い痛みが発生します。

症状

三叉神経痛の主な症状は以下の通りです。

• 突然の鋭い痛み：電気が走るような激痛
• 片側の顔に痛みが出る：多くの場合、片側の頬や顎に症状が現れる
• 痛みの持続時間は数秒～数十秒
• 一定の動作で痛みが誘発される（話す、噛む、顔を触るなど）
• 痛みの間隔が短くなり、頻繁に発生することがある

 

原因

三叉神経痛の原因としては、以下のようなものが考えられます。

1. 神経の圧迫

脳の血管が三叉神経を圧迫することで、痛みが発生することがあります。加齢によって血管が変化し、神経に触れることで刺激が起こることが多いです。

2. 神経の炎症

ウイルス感染や炎症によって神経が過敏になり、痛みを引き起こすことがあります。特に、帯状疱疹ウイルスが関係することがあります。

3. 外傷や手術の影響

顔や顎の手術、外傷によって三叉神経が損傷し、痛みが発生することがあります。

4. その他の疾患

脳腫瘍や多発性硬化症などが原因となる場合もあります。このような場合は、医療機関での検査が必要になります。

診断と検査

三叉神経痛の診断には、以下の方法が用いられます。

・問診と症状の確認

・MRI検査（血管や腫瘍による圧迫の有無を確認）

・神経学的検査（顔の感覚や反射を調べる）

 

治療方法

三叉神経痛の治療には、薬物療法や物理療法、場合によっては手術が行われます。

1. 薬物療法

• 抗てんかん薬（カルバマゼピンなど）：神経の過剰な興奮を抑える
• 鎮痛薬や抗炎症薬：軽度の場合に使用

 

2. 物理療法・整体施術

流山市おおたかの森のよつば鍼灸整骨院では、三叉神経痛の症状を和らげるために、以下の施術を行っています。

・頭部、首肩マッサージ：神経圧迫を軽減

・顔面マッサージ：血流を改善し、神経の興奮を抑える

・鍼灸治療：経絡を刺激し、痛みを緩和

3. 生活習慣の改善

• ストレス管理（ストレスが神経の興奮を高めることがある）
• 冷え対策（寒さで痛みが悪化することがあるため、顔を温める）
• 適度な運動（血流改善に効果的）

三叉神経痛の痛みは非常に強く、日常生活に大きな支障を与えることがあります。当院では、症状に合わせた施術を行い、少しでも快適な生活を送れるようサポートいたします。お困りの方は、お気軽にご相談ください。