Blog記事一覧 > 骨盤矯正 - よつば鍼灸整骨院の記事一覧
よつば鍼灸整骨院です🍀
出産は、女性の身体にさまざまな変化をもたらします。
特に、骨盤は妊娠中に赤ちゃんを支えるために広がり、出産後には元の状態に戻る必要があります。
しかし、ホルモンの影響や育児による姿勢の変化で正しい位置に戻りにくくなることがあります。
このような状態を放置すると、腰痛や肩こり、体型の崩れなどの原因となることがあります。
骨盤矯正は、身体の回復を促進し、健康を維持するために非常に重要です。
1. 骨盤の役割
骨盤は、身体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たしています。骨盤は、内臓を支えるだけでなく、姿勢や歩行にも大きな影響を与えます。妊娠中、ホルモンの影響で骨盤周りの靭帯が緩み、赤ちゃんが通るために骨盤が広がります。この変化は出産後も続き、骨盤が元の位置に戻るまでには時間がかかることがあります。
2.妊娠・出産による変化
妊娠中、体内で分泌されるリラキシンというホルモンが骨盤の靭帯を緩め、出産時に赤ちゃんが通りやすくなるようにします。しかし、出産後もこのホルモンの影響が残り、骨盤が不安定な状態になることがあります。また、育児による抱っこや授乳の姿勢が影響し、骨盤が歪むこともあります。
3.産後の骨盤の問題
産後の骨盤には、以下のような問題が生じることがあります。
– 骨盤の歪み: 出産時の姿勢や赤ちゃんの体重によって、骨盤が歪む。
– 腰痛や肩こり: 育児による中腰や前かがみの姿勢により腰や肩に負担がかかり、痛みを引き起こす。
– 尿漏れや便秘: 骨盤底筋群が弱くなることで、尿漏れや便秘の症状。
– 体型の変化: 骨盤の広がりや歪みによる。
–下肢のむくみや痛み:出産後のホルモンの影響によりむくみが生じ重だるさや痛みを感じる。
上記の症状でお悩みの方は流山市おおたかの森にある
よつば鍼灸整骨院までご相談ください😊
流山市おおたかの森のよつば鍼灸整骨院です🍀
患者様に骨盤矯正を受けてみての感想をいただきました！
30分ショートコース （メニュー骨盤矯正）
・年代→４０代
・お悩み→背中からうでの痛み
１年ほど前から続く背中の痛みがありご来院。
2週に1度のペースで背骨・骨盤矯正を受けていただいている患者様😌
うでのねじれ、関節の硬さを取り、ゆがみを整えると肩甲骨の痛みが無くなりました❕
暑さと冷房の寒暖差でストレスがたまり
背骨がかたくなっている方が多いです😂
骨盤矯正でお困りの方は、流山市おおたかの森のよつば鍼灸整骨院にご相談ください😊
流山市おおたかの森のよつば鍼灸整骨院です🍀
患者様に骨盤矯正メニューの感想をいただきました✨
60分スタンダードコース （メニュー鍼灸、骨盤矯正）
・年代→４０代
・お悩み→股関節周囲のつまり、こしやお尻のハリ
鍼灸と骨盤矯正の組み合わせメニューで 毎月メンテナンスに来てくださっている患者様😊
身体のゆがみが少しずつ良くなり、 お休みしていたトレーニングも再開できるようになりました❕
骨盤矯正でお困りの方は、流山市おおたかの森のよつば鍼灸整骨院にご相談ください😊
流山市おおたかの森のよつば鍼灸整骨院です🍀
7月から骨盤矯正、美容鍼のモニターキャンペーンが始まります✨
本日は骨盤矯正メニューの施術の流れについてご紹介💁
施術の流れ
①問診、検査でお体の状態を確認します。
②筋肉の緊張、負担を緩和させるためマッサージ、ストレッチを行います。
③施術の最後にお体の状態に合わせた矯正を行います。
お身体に負担のない痛みの出ないソフトな矯正で、
初めての方にも安心して受けていただけます☺️
骨盤矯正でお困りの方は流山市おおたかの森のよつば鍼灸整骨院までご相談ください😊
骨盤矯正で得られる５つのメリット🍀
1.血流の多い骨盤周りが整うと、効率的に体温が上がる。
2.リンパ球の約７割が集まる胃腸の働きが改善され、免疫力が高まる。
3.生理痛や生理不順の解消、予防につながる。
4.血流が良くなるので、基礎代謝が上がる。
5.自律神経の働きが正常になり、ぐっすり眠れるようになり質の良い睡眠がとれる。
骨盤は上半身と下半身をつなぐ重要な部分で、
かつ内臓を守っている大事な場所です❢
体の不調を感じている方におすすめのメニューです😊
