スポーツ障害 | 流山市の整骨院なら口コミ多数のよつば鍼灸整骨院

スポーツ障害

流山市のよつば鍼灸整骨院では、スポーツ障害にも対応しています。院長の私は、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーの資格を保有しています。トレーナーとしての経験が豊富で、アスリートの患者様の怪我の施術からリハビリ、トレーニングの指導にまで取り組んでいます。

スポーツ障害のこんな症状はありませんか？

スポーツ中の怪我や障害を、総称してスポーツ障害といっています。捻挫や骨折なども
スポーツ障害の一つです。

代表的なスポーツ障害といえばランナーズニーです。

ランニング後に膝が痛くなる症状です。

ランニングをたくさんおこない、膝を酷使したことでなります。

流山市のよつば鍼灸整骨院は、スタッフ全員が国家資格を持っており、スポーツ障害の施術にも対応しています。

とりわけ院長である私はスポーツ障害に強く、スポーツ障害の施術歴が長いです。トレーニングルームもあるため、マンツーマンでトレーニング指導もいたします。

試合前のテーピングや、パフォーマンス向上のための指導もおこなっておりますので、お気軽にご相談ください。

スポーツ障害の原因

スポーツ障害の原因の多くが、使い過ぎです。また、準備体操不足や、クールダウンが不足することでも怪我をしやすくなります。

スポーツ障害の施術

スポーツ障害の原因は酷使が多いため、基本的にはスポーツを停止し、安静にして回復を促します。

その期間はスポーツができないためパフォーマンスが落ちる可能性はありますが、
もとの体力や技能を取り戻すためにも、よつば鍼灸整骨院がしっかりサポートいたします。

痛みの強い時期は、慢性化を避けるためにも運動量を減らしたほうがいいのです。

痛みが発生している部分の負担を減らすことが先決です。

よつば鍼灸整骨院では痛みをとるだけでなく、今後の再発防止にも注力しています。怪我や障害が回復しても、スポーツ障害はぶり返しやすいです。

動きやすい体を作るとともに、再発防止にも取り組むため、今後も安全にスポーツができるでしょう。

スポーツ障害で休んでいたために体力が落ちてしまった患者様でも、当院が体力アップのためのサポートを致します。

スポーツ障害を予防するには

スポーツ障害を予防するには、基礎体力作りはもちろんですが、正しいフォーム、ウォーミングアップやクールダウンを欠かさないことも含まれます。