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生理痛に対する鍼灸治療|流山市おおたかの森 よつば鍼灸整骨院
「毎月、生理のたびに下腹部が重くなる」
「痛み止めが手放せない」「生理前のイライラやだるさもつらい…」
そんなお悩みをお持ちの方へ。
流山市おおたかの森のよつば鍼灸整骨院では、痛みの少ないやさしい鍼灸施術とラジオ波温熱療法を組み合わせ、生理痛の緩和と再発予防を目指します。
🔹 よつば鍼灸整骨院の施術の特徴
✔ 痛みの少ない鍼で緊張した筋肉と神経のバランスを整える
✔ 血流の滞りや冷えを改善し、腰まわりやお腹の張りを軽減
✔ 生理痛の原因となりやすい骨盤周囲の筋緊張にもアプローチ
✔ ラジオ波温熱療法を組み合わせ、深部までしっかり温めてリラックス効果を高めます
✔ PMS(月経前症候群)や自律神経の乱れにも対応可能
🔻施術の流れ(初診:約60分)
1️⃣ カウンセリング(約10分)
生理周期や痛みの強さ、冷え、睡眠、ストレスなどを伺いながら、お身体の状態をしっかり把握します。
2️⃣ 身体のチェック(約10分)
腹部、腰まわり、足の冷えや筋肉の緊張、背中や骨盤まわりの硬さなどを確認します。
3️⃣ 鍼灸+ラジオ波温熱療法(約30分)
・鍼施術: お腹や腰、足元など、筋肉の緊張や神経の流れを整えるために、やさしく鍼を行います。
・お灸やラジオ波: 状態に応じて、お灸やラジオ波による温熱療法を併用し、深部まで温めて筋肉のこわばりをほぐします。
🔸施術後は「下腹部の重だるさが軽くなった」「腰の緊張が取れた」といった実感をいただくことも多いです。
4️⃣ アフターケア(約10分)
冷え対策、普段の姿勢や生活習慣、自宅でできるセルフケアについて丁寧にご説明します。
❓よくあるご質問(Q&A)
Q1:生理中でも受けられますか?
👉はい、体調に問題がなければ施術可能です。生理中の痛み緩和にも有効です。
Q2:お灸は熱すぎないですか?
👉ほんのり温かさを感じる程度ですので、やけどの心配はほとんどありません。
Q3:PMS(月経前症候群)にも効きますか?
👉はい。頭痛・むくみ・イライラなど、自律神経の乱れや冷えからくる症状の改善が期待できます。
Q4:ラジオ波ってどんな機械ですか?
👉体の深部まで温める医療機器で、筋肉の緊張を緩め、血流や代謝を促進します。冷えや下腹部の張りが強い方に特におすすめです。
🛋️ よつば鍼灸整骨院は女性にやさしい空間です
・仕切りのある半個室で周囲を気にせず施術
・お子様連れOK(ご予約時にお伝えください)
・女性スタッフ在籍で安心の相談体制
・国家資格を持つ施術者が丁寧に対応
産後骨盤矯正ガイド|流山市・よつば鍼灸整骨院
こんなお悩みはありませんか?
・出産後、お尻や腰の痛みが取れない
・骨盤のゆがみが気になる
・体型が戻らない・下腹ぽっこりが残っている
・冷えやむくみ、便秘に悩んでいる
・睡眠不足や育児疲れで体がつらい
・産後の不調をなんとかしたいけど、どこに行けばいいか分からない
そんな方におすすめなのが、流山市・よつば鍼灸整骨院の産後骨盤矯正です。
【もくじ】
産後の体はどうなっている?
産後骨盤矯正の効果とは?
通院期間
流山市・よつば鍼灸整骨院の産後骨盤矯正の特徴
産後の過ごし方アドバイス
よくあるご質問
- 産後の体はどうなっている?|流山市・よつば鍼灸整骨院
妊娠・出産によって、女性の骨盤は大きく開き、骨格・筋肉・内臓の位置も変化します。
出産後は「リラキシン」というホルモンの影響で骨盤周辺の関節や靭帯がゆるみ、不安定な状態になります。
この時期に歪みが放置されると…
・腰痛や股関節の痛み
・下腹部のたるみや体型崩れ
・自律神経の乱れ(イライラ・不眠)
・内臓の働きの低下
といった不調につながる恐れがあります。
- 産後骨盤矯正の効果とは?|流山市・よつば鍼灸整骨院
流山市・よつば鍼灸整骨院の産後骨盤矯正では、開いた骨盤を元の正しい位置に戻し、体のバランスを整えていきます。
期待できる効果は以下の通りです。
・骨盤の歪み・開きの改善
・腰痛・股関節痛の軽減
・体型(特にお腹・ヒップライン)の引き締め
・冷え性や便秘の改善
・自律神経の安定によるイライラ・不眠の緩和
・姿勢が良くなり、代謝アップ
赤ちゃん連れでの来院もOKですので、安心してお越しください。
- 通院期間|流山市・よつば鍼灸整骨院
■ 通院期間の目安
・週1回~2回の施術で約2〜3ヶ月(計8~12回)通われる方が多いです。
・体の戻り方には個人差がありますが、6ヶ月以内に整えることが重要といわれています。
産後1年以上経っていても、状態に応じて対応できますので、お気軽にご相談ください。
- 流山市・よつば鍼灸整骨院の産後骨盤矯正の特徴
・国家資格を持つスタッフが施術
骨盤の状態や筋肉のバランスを確認しながら、安全・確実な矯正を行います。
・ボキボキしない矯正
産後の不安定な身体でも安心して受けられる、やさしい手技を採用。
・体型・不調改善のダブルアプローチ
骨盤だけでなく、姿勢・筋力・内臓機能も総合的に見て施術します。
・赤ちゃん連れ歓迎
ベビーカー来院OK
- 産後の過ごし方アドバイス|流山市・よつば鍼灸整骨院
・産後の身体はデリケートです。以下のポイントを意識して日常を過ごしましょう。
・無理なダイエットはNG
まずは骨盤を整えることで、代謝のベースを整えましょう。
・姿勢を意識する
授乳や抱っこで猫背になりやすいため、施術後は正しい姿勢を意識します。
・睡眠・食事をしっかりと
睡眠不足はホルモンバランスを乱す原因に。短時間でも質の良い睡眠を。
- よくあるご質問|流山市・よつば鍼灸整骨院
- 産後すぐに矯正は受けられますか?
- 通常は産後2ヶ月以降からがおすすめです。帝王切開の方は3ヶ月以降が目安となります。
- 骨盤矯正は痛くないですか?
- 痛みの少ない施術です。リラックスして受けていただけます。
整骨院に初めて行くときガイド|流山市 よつば鍼灸整骨院
初めての整骨院、不安はありませんか?
・「接骨院ってどんなことをするの?」
・「服装や持ち物は?」
・「保険は使えるの?」
はじめて整骨院を訪れる方にとって、分からないこと・不安なことはたくさんあると思います。流山市 よつば鍼灸整骨院で初診を受けるにあたって知っておきたい基本情報を、わかりやすくご紹介します!
【もくじ】
整骨院とは?
施術の流れについて
服装・持ち物について
健康保険は使える?
よくある質問
ご予約・お問い合わせ方法
- 整骨院とは?病院との違い|流山市 よつば鍼灸整骨院
整骨院(接骨院)は、骨折・捻挫・打撲・肉離れなどのケガに対して、手技療法や物理療法(電気治療など)を行う施設です。国家資格を持つ柔道整復師が対応します。
- 流山市 よつば鍼灸整骨院の施術の流れ
流山市 よつば鍼灸整骨院では初めての方でも安心して通っていただけるよう、丁寧なカウンセリングと施術を心がけています。
・受付・問診票の記入
現在のお悩み・不調などを簡単にご記入いただきます。
・カウンセリング・検査
柔道整復師が丁寧にヒアリングし、必要に応じて姿勢・関節の動きなども確認。
・施術のご説明
状態に応じて、最適な施術内容や通院頻度の目安をご説明します。
・施術開始
痛みのある部位だけでなく、原因となる部分も含めて丁寧にアプローチします。
・アフターケア・次回のご案内
ご自宅でのセルフケアや再来院の目安などもアドバイスいたします。
- 服装・持ち物について|流山市 よつば鍼灸整骨院
・服装のポイント
施術を受けやすいよう、動きやすい服装がおすすめです。
Tシャツ・ジャージ・スウェットなど、ストレッチ性のあるものがベストです。
※当院ではお着替え(施術用ウェア)もご用意可能です。ご安心ください。
・持ち物について
健康保険証(保険施術の場合)
医師からの紹介状(ある場合)
初診時の問診票記入用のメモ(気になる症状など)
- 健康保険は使えるの?|流山市 よつば鍼灸整骨院
整骨院では、急性・亜急性の外傷(例:ぎっくり腰・捻挫・打撲など)に対して保険が適用されます。
迷われる場合は、来院時にスタッフが丁寧にご説明いたしますのでご安心ください。
- よくあるご質問|流山市 よつば鍼灸整骨院
- どのくらい通えばよくなりますか?
- 症状の重さによって異なりますが、初回に最適な通院ペースをご提案します。
マタニティ整体ならよつば鍼灸整骨院へ|流山市のよつば鍼灸整骨院
流山市周辺で妊娠中や産後の不調にお悩みの方は、よつば鍼灸整骨院にご相談ください。妊娠中の腰痛や肩こり、脚のむくみ、体の歪みにお困りではありませんか?当院では、妊娠中でも安心して受けられるマタニティ整体を提供しています。
よつば鍼灸整骨院のマタニティ整体が選ばれる理由|流山市のよつば鍼灸整骨院
・妊娠中の体に優しい施術
妊娠中のデリケートな体に配慮し、負担をかけないソフトな手技を用いて施術を行います。産後の体調を整える準備としても効果が期待できます。
・体の不調を改善し、快適なマタニティライフをサポート
腰痛や肩こり、脚のむくみなど、妊娠中に多い悩みを改善し、毎日を快適に過ごせるようサポートします。特に「立ち仕事がつらい」「夜ぐっすり眠れない」といった悩みを抱える方はオススメです。
・出産に向けた体づくりをサポート
骨盤や筋肉のバランスを整え、出産をスムーズに迎えるための体づくりをサポートします。妊娠中からケアを始めることで、産後の体型戻りもスムーズになります。
・安心の環境でリラックスできる時間を
流山おおたかの森駅からもアクセス便利な立地で、駐車場もそれぞれ完備しています。キッズスペースやリラックスできる施術環境を完備。忙しい妊婦さんにも通いやすいよう配慮しています。
・多くの妊婦さんに選ばれる実績
地域密着型で、多くの妊婦さんに信頼される実績があります。一人ひとりの体調や状態に合わせた施術プランをご提案します。
マタニティ整体で期待できる効果|流山市のよつば鍼灸整骨院
・腰痛や肩こりの軽減
・脚のむくみや冷えの改善
・骨盤や姿勢のバランス調整
・出産準備としての体力・柔軟性の向上
・深いリラクゼーションでストレスの緩和
・こんな方におすすめ
・妊娠中の腰痛や肩こりに悩んでいる
・脚のむくみやだるさが気になる
・出産に向けて体調を整えたい
・妊娠中でも安心して施術を受けたい
流山市でマタニティケアに特化した接骨院を探している方へ|流山市のよつば鍼灸整骨院
よつば鍼灸整骨院のマタニティ整体を体験しませんか?
妊娠中や産後の体調不良、体の歪みでお困りの方は、流山市からも通いやすいよつば鍼灸整骨院にぜひご相談ください。初回カウンセリングで、あなたの体の状態やお悩みに丁寧にお答えします。
【寒暖差疲労について】|流山市のよつば鍼灸整骨院
日常生活でこんな寒暖差による不調にお困りではありませんか?
・気温の変化が激しいと疲れやすい
・冷えると体がこわばって動きづらい
・ちょっとした気圧の変化で頭痛がする
・季節の変わり目は調子を崩しやすい
・最近、眠りが浅く朝スッキリしない
こうした季節・気候の影響による体調不良でお悩みの方が多く来院されています。それは「寒暖差疲労」という、自律神経の乱れが関係している症状の可能性があります。
【目次】|流山市のよつば鍼灸整骨院
・寒暖差疲労とは?
・自律神経と筋肉の関連性
・当院での施術内容
・流山市で寒暖差疲労を改善したい方へ
・よくあるご質問
寒暖差疲労とは?|流山市のよつば鍼灸整骨院
朝晩の気温差、室内外の温度差、日替わりで変化する天気…。
こうした環境ストレスが重なることで自律神経が乱れ、体のあちこちに不調が現れる**ことがあります。
【代表的な症状】
・体が重だるい
・頭痛・首肩こり・全身の疲労感
・食欲不振・便秘・不眠
・気分が落ち込みやすい
気温・湿度差が大きくなりやすい流山市では、春・秋・梅雨などの時期にこの不調を訴える方が多くなります。
自律神経と筋肉の関連性|流山市のよつば鍼灸整骨院
寒暖差に対応するには、体温を調節する自律神経の働きが欠かせません。
しかし、疲労やストレスが蓄積するとその働きが乱れ、次のような反応が出てきます
・筋肉の緊張が抜けにくくなる
・呼吸が浅くなり疲れやすくなる
・血流が滞りやすくなり冷えやすくなる
当院では、こうした「自律神経と筋肉の関係」に着目して施術を行っています。
施術内容|流山市のよつば鍼灸整骨院
寒暖差疲労で来院される方には、以下のような施術を行っています
・首肩・背中のこわばりを取る優しい整体
・背骨・骨盤のバランス調整
・鍼灸による自律神経のリズム調整
・血流を促進し、冷えやむくみをケア
・ストレス耐性を高める生活習慣アドバイス
一時的な不調の緩和ではなく、季節の変化に強い体作りを目指していきます。
流山市で寒暖差疲労を改善したい方へ|流山市のよつば鍼灸整骨院
「毎年この時期に体調が崩れる」
「季節の変わり目に必ず不調になる」
そんな悩みを根本から解決したい方は、ぜひ一度ご相談ください。
地域密着型の当院が、生活環境と体の状態に合わせたケアをご提案させていただきます。
よくあるご質問|流山市のよつば鍼灸整骨院
- 子どもや高齢者でも受けられますか?
- 状態に応じて無理のない施術をご提供しますのでご安心ください。
【流山市のよつば鍼灸整骨院|首コリについて】
日常生活でこんな首の不調にお困りではありませんか?
・首が重く、朝からスッキリしない
・首のこりと一緒に目の疲れや頭痛がある
・姿勢が悪く、猫背気味なのが気になる
・疲れがたまると首が張って吐き気が出る
・病院では異常がないと言われたが不調が続いている
こうした原因のはっきりしない首こりにお悩みの方が多数来院されています。
姿勢のゆがみや自律神経の乱れ、生活習慣による筋緊張が隠れた要因となっている場合があります。
【目次】|流山市のよつば鍼灸整骨院
・首こりの背景と症状
・姿勢と筋緊張の関係
・当院の施術アプローチ
・流山市で首こりを改善したい方へ
・よくあるご質問
首こりの背景と症状|流山市のよつば鍼灸整骨院
首こりには以下のような背景があります
・首の筋肉に持続的な緊張がかかっている
・デスクワークやスマホ操作による“うつむき姿勢”の習慣
・血流が悪くなり、頭部への循環不良が起こる
・疲労やストレスで交感神経が優位になっている
その結果、首のこりに加えて頭痛・耳鳴り・めまいなどを伴うケースもあります。
流山市では、在宅ワークや育児による姿勢の崩れが背景にある患者様が多く、首・肩まわりの筋肉に無理な負担がかかっている方が目立ちます。
姿勢のクセによって筋緊張が慢性化し、首のこりが“当たり前”になっている人が多いのです。
施術アプローチ|流山市のよつば鍼灸整骨院
当院では、次のような内容で症状の改善を行っております。
・首の動きと筋バランスを評価
・姿勢バランスの調整(骨盤〜頸椎)
・首肩まわりの深部筋をやわらげる整体手技
・自律神経を整える鍼灸・温熱療法
・在宅環境に合ったストレッチや姿勢指導
その場しのぎではなく、再発しにくい体作りを目指すのが特徴です。
流山市で首こりを改善したい方へ
「薬に頼らず体質から改善したい」
そんなあなたに、よつば鍼灸整骨院は姿勢と神経の両面から整える施術でしっかりとサポートいたします。
まずは今の状態をチェックし、一緒に根本改善を目指していきましょう。
よくあるご質問|流山市のよつば鍼灸整骨院
- マッサージ店との違いは何ですか?
- 当院は国家資格を有した施術者が原因を評価しながら構造的にアプローチします。
倦怠感

こんな症状はありませんか?
- 体がだるい
- 寝てもだるさがとれない
- やる気が起こらない
- 行動するよりじっとしていることが増えた
- 慢性的に疲労感がある
- 今まで活動的にできていたことができなくなっている
全身がだるい、精神的にだるいなど、これまでになかっただるい症状が出ているなら、ぜひ一度流山市のよつば鍼灸整骨院までご相談ください。
だるさがあるということは、体が弱っている証拠です。
自然に治ると信じて放置してはいけません。
疲れたら体がだるくなるのは当たり前に思うかもしれませんが、休んでもとれないだるさは、普通のだるさとはいえません。倦怠感といって、体が弱っているサインです。
それだけ疲労が慢性化しているということで、その疲労感は神経や内臓にも悪影響を及ぼします。メンテナンスが必要です。
ただの疲労で片付けず、よつば鍼灸整骨院で相談をしましょう。だるさのなかった以前の状態へ戻していきます。
倦怠感の原因とは?

現代は、倦怠感が出やすい時代ともいえます。倦怠感が出る原因は一つだけではありません。
現代社会は、パソコンやスマホによってかなり便利になりました。
自転車や車、バイクなど便利な移動手段もあり、動かなくても用事が済むようになっています。
動くことが減ると、「歪み」という骨格バランスが崩れる症状が出てきます。私たちの体は、動くことによってバランスを保とうとする力を持っています。
しかし、じっとして動かないことが多いと、体がゆがんでしまいます。
体がゆがむと筋肉が緊張して硬くなります。
この緊張が倦怠感を引き起こします。
緊張している状態は、自律神経のうち交感神経が優勢に働いている状態です。交感神経がずっと活発になっていれば、神経細胞内に細胞を損傷する活性酸素が増えてきます。
この活性酸素によって神経が酸化すると老廃物が発生し、老廃物が増えると疲労因子が出てきます。
疲労因子は脳に伝わります。だから人は疲労を感じます。疲れを感じることはよくありますが、問題は疲労感が長く続くことです。
その結果、全身だるいといった倦怠感が発生し、ひどいと日常に支障が出てきます。
倦怠感の施術とは

流山市のよつば鍼灸整骨院では、全身の倦怠感を改善するために身体の歪みを改善していきます。
手技やパーソナルトレーニングで、お身体の歪みをキレイに整えていきます。
倦怠感を予防するには
次のことを避けることで、倦怠感を予防できるでしょう。
- 睡眠不足
- お酒
- ヘビースモーカー
- 偏食
- 運動不足
- ストレス
よつば鍼灸整骨院では、全身の血行を改善し、ゆがみも整えていきます。全身に倦怠感を感じにくい体を取り戻せるようサポートします。再発予防にも取り組みます。
成長痛
千葉県流山市でお悩みの症状を改善したい方へ よつば鍼灸整骨院では、肩こりや腰痛、スポーツ障害など様々な症状に対応しております。豊富な専門知識と確かな技術で患者様の症状に合わせた最適な施術を行いますので、ぜひ一度ご相談ください。
成長痛(growing pains)は、子供や青少年が成長する過程で経験することがある一時的な痛みや不快感を指します。特に夜間に感じることが多く、一般的には4歳から12歳くらいの子供によく見られますが実際にはその限りではありません。主に脚(特にふくらはぎや太もも、膝)に痛みを感じることが多く、腕に痛みを感じることもあります。
成長痛の原因
・激しい運動や活動
子供が日中に活発に動き回ることで、筋肉や関節に負担がかかることが考えられます。これは、特に運動や遊びが多い日に痛みが現れやすいことから推測されています。
・骨の成長
成長期における骨の急速な成長が、筋肉や腱にストレスを与えることが一因と考えられています。骨が急速に伸びる一方で、筋肉や腱がその伸びに追いつかないことが痛みの原因となる可能性があります。
・微細な外傷
日常的な活動中に発生する小さな外傷やストレスが、筋肉や関節に影響を与え、痛みを引き起こすことがあります。
・遺伝的要因
成長痛は遺伝的な要因も関与している可能性があります。家族に同様の痛みを経験したことがある場合、その遺伝的傾向が子供にも現れることがあります。
・心理的要因
ストレスや情緒的な要因も成長痛に関連している場合があります。ストレスが筋肉の緊張を引き起こし、その結果、痛みを感じやすくなることがあります。
成長痛の症状
・夜間の痛み
成長痛は主に夜間に発生し、子供が眠りにつこうとする際や睡眠中に痛みを感じることがあります。
・両側性の痛み
痛みは通常両足に現れ、一方の脚だけに限定されることは稀です。
・間欠的な痛み
成長痛は間欠的に発生し、一時的に痛みがなくなることもあります。
・痛みの強さ
痛みの強さは子供によって異なりますが、通常は激しい痛みではなく、鈍い痛みや不快感として感じられます。
よつば鍼灸整骨院での施術内容
よつば鍼灸整骨院では、成長痛の症状を改善するために、以下のような治療を行っています。
➀手技療法(マッサージ・ストレッチ)
②アイシング療法
③ハイボルト治療、ラジオ波治療、鍼治療、運動指導等
④テーピング
成長痛にお悩みの方は、流山市にあるよつば鍼灸整骨院にご相談ください。
当院の専門スタッフが、患者様一人一人に合った最適な治療法を提供し、根本的な原因を取り除くお手伝いをします。
運動療法やストレッチ、日常生活のアドバイスを通じて、成長痛の症状を改善し、再発防止のサポートをいたします。
成長痛は通常、一時的なものであり、成長が進むにつれて自然に治まることがほとんどです。ただし、痛みが長期間続く場合や、他の異常な症状(例えば、腫れや発熱など)が現れる場合は、早めに相談することが重要です。健康的な成長のために、適切なケアと予防策を講じることで、痛みから解放され、快適な運動生活を送ることが可能です。
お悩みを解消し、健康的な生活を取り戻しましょう。お待ちしております。
顎関節症とは?
顎関節症(がくかんせつしょう)は、顎の関節や筋肉に異常が生じ、痛みや口の開閉時の違和感を引き起こす疾患です。日本人の約3人に1人が経験すると言われており、軽症の場合は自然に改善することもありますが、放置すると慢性化し、日常生活に支障をきたすことがあります。
顎関節の仕組み
顎関節は、側頭骨(頭の骨)と下顎骨(あごの骨)をつなぐ関節で、咀嚼(そしゃく)や会話の際に重要な役割を担っています。この関節には「関節円板」と呼ばれるクッションのような軟骨があり、スムーズな動きをサポートしています。しかし、何らかの原因でこの関節や周囲の筋肉に負担がかかると、顎関節症の症状が現れます。
症状
顎関節症の代表的な症状には、以下のようなものがあります。
- 顎の痛み:口を開けるときや噛むときに痛む
- 関節音(カクカク・ゴリゴリ音):口の開閉時に音が鳴る
- 口が開きにくい:通常よりも開口が制限される
- 顎の疲労感やこわばり:長時間の会話や食事で顎が疲れる
- 頭痛や肩こり:顎周辺の緊張が頭痛や肩こりを引き起こす
症状の程度は個人差があり、軽症の場合は違和感程度で済みますが、重症化すると食事や会話が困難になることもあります。
原因
顎関節症の主な原因は以下の通りです。
1. 噛み合わせの問題
歯並びの不正や片側での噛み癖があると、顎関節に負担がかかりやすくなります。
2. 歯ぎしり・食いしばり
無意識に歯を強く噛み締めるクセがあると、顎関節や筋肉が緊張し、症状を悪化させる原因になります。
3. 姿勢の悪さ
猫背やストレートネックなど、頭の位置が前に出る姿勢は顎関節に負担をかけます。特にスマホやパソコンの使用が多い方に多く見られます。
4. ストレス
精神的なストレスが筋肉の緊張を引き起こし、顎関節症の原因となることがあります。
5. 怪我や外傷
交通事故やスポーツ時の衝撃で顎関節に負担がかかると、炎症を引き起こすことがあります。
診断と検査
顎関節症の診断には、以下の方法が用いられます。
- 問診と視診:顎の動きや症状の有無を確認
- 触診:関節や筋肉の緊張度をチェック
- 開口量の測定:口がどれくらい開くかを確認
- レントゲン・MRI(必要に応じて):関節の状態や関節円板の異常を調べる
治療方法
顎関節症の治療には、保存療法が中心となります。
1. 生活習慣の改善
- 硬いものを避ける(ガム、ナッツ類、フランスパンなど)
- 片側だけで噛まない(左右均等に使う)
- 悪い姿勢を改善する(デスクワーク時の姿勢を意識)
- ストレスを溜めない(リラックスする習慣を持つ)
2. ストレッチ・セルフケア
- 顎のストレッチ:ゆっくりと口を開け閉めし、顎関節の動きをスムーズにする
- マッサージ:顎周りの筋肉を優しくマッサージして血流を促す
- 温める:ホットタオルを使って顎周囲を温めると筋肉の緊張がほぐれる
3. 鍼灸・整体施術
当院では、顎関節症の改善を目的とした施術を行っています。
- 顎周りの筋肉の緊張を緩和する鍼灸治療
- 骨格のバランスを整える整体施術
- 頸椎(首)の調整(ストレートネックの改善)
4. スプリント療法(マウスピース)
歯ぎしりや食いしばりが原因の場合、歯科でマウスピースを作成し、夜間の負担を軽減することがあります。
顎関節症は、放置すると悪化しやすい疾患ですが、早めの対処で改善が可能です。流山市おおたかの森のよつば鍼灸整骨院では、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っておりますので、お困りの方はお気軽にご相談ください。
三叉神経痛とは?
三叉神経痛(さんさしんけいつう)は、顔面に激しい痛みが走る神経痛の一種です。特に、食事や会話、洗顔などの何気ない動作によって突然鋭い痛みが発生するのが特徴です。中高年の方に多くみられ、生活の質(QOL)を大きく低下させることもあります。
三叉神経とは?
三叉神経は、脳から顔面に伸びる第5脳神経で、以下の3つの枝に分かれています。
- 眼神経:額、目、鼻の上部
- 上顎神経:頬、鼻の下、上顎
- 下顎神経:下顎、下唇、舌の一部
三叉神経は、顔の感覚を脳に伝える役割を担っており、この神経が何らかの原因で圧迫や刺激を受けると、強い痛みが発生します。
症状
三叉神経痛の主な症状は以下の通りです。
- 突然の鋭い痛み:電気が走るような激痛
- 片側の顔に痛みが出る:多くの場合、片側の頬や顎に症状が現れる
- 痛みの持続時間は数秒~数十秒
- 一定の動作で痛みが誘発される(話す、噛む、顔を触るなど)
- 痛みの間隔が短くなり、頻繁に発生することがある
原因
三叉神経痛の原因としては、以下のようなものが考えられます。
1. 神経の圧迫
脳の血管が三叉神経を圧迫することで、痛みが発生することがあります。加齢によって血管が変化し、神経に触れることで刺激が起こることが多いです。
2. 神経の炎症
ウイルス感染や炎症によって神経が過敏になり、痛みを引き起こすことがあります。特に、帯状疱疹ウイルスが関係することがあります。
3. 外傷や手術の影響
顔や顎の手術、外傷によって三叉神経が損傷し、痛みが発生することがあります。
4. その他の疾患
脳腫瘍や多発性硬化症などが原因となる場合もあります。このような場合は、医療機関での検査が必要になります。
診断と検査
三叉神経痛の診断には、以下の方法が用いられます。
・問診と症状の確認
・MRI検査(血管や腫瘍による圧迫の有無を確認)
・神経学的検査(顔の感覚や反射を調べる)
治療方法
三叉神経痛の治療には、薬物療法や物理療法、場合によっては手術が行われます。
1. 薬物療法
- 抗てんかん薬(カルバマゼピンなど):神経の過剰な興奮を抑える
- 鎮痛薬や抗炎症薬:軽度の場合に使用
2. 物理療法・整体施術
流山市おおたかの森のよつば鍼灸整骨院では、三叉神経痛の症状を和らげるために、以下の施術を行っています。
・頭部、首肩マッサージ:神経圧迫を軽減
・顔面マッサージ:血流を改善し、神経の興奮を抑える
・鍼灸治療:経絡を刺激し、痛みを緩和
3. 生活習慣の改善
- ストレス管理(ストレスが神経の興奮を高めることがある)
- 冷え対策(寒さで痛みが悪化することがあるため、顔を温める)
- 適度な運動(血流改善に効果的)
三叉神経痛の痛みは非常に強く、日常生活に大きな支障を与えることがあります。当院では、症状に合わせた施術を行い、少しでも快適な生活を送れるようサポートいたします。お困りの方は、お気軽にご相談ください。