陸上競技治療 | 流山市の整骨院なら口コミ多数のよつば鍼灸整骨院

陸上競技治療

陸上選手に特化した施術を受けるなら、流山市のよつば鍼灸整骨院の陸上競技治療を受けてみてください。

このようなお悩みはありませんか？

上記のようなことでお悩みの方は、流山市のよつば鍼灸整骨院までご相談ください。

当院の陸上競技治療

陸上競技治療は陸上競技でのケガや故障に特化した施術で、早期回復と再発防止を目指して行ないます。たくさんの種目に分かれている陸上競技でのケガや故障への対応は、豊富な専門知識と陸上競技についてのより深い理解も必要となります。

流山市のよつば鍼灸整骨院では国家資格を取得しているスタッフが、豊富な経験であらゆるケガや故障、不調を改善へと導いていきます。陸上競技治療を必要とされている方は、お気軽にご相談ください。

陸上競技治療でパフォーマンスアップ！

陸上競技治療ではケガや故障の回復はもちろん、正しい姿勢と身体の動かし方、フォームについてもアドバイスをします。全身のバランスを整えて関節の可動域を広げ、無理なく動きやすい身体へと導いていきます。

パフォーマンスアップで記録を伸ばしたいという方も、流山市のよつば鍼灸整骨院の陸上競技治療をご検討ください。

野球治療

野球治療を受けるなら、流山市のよつば鍼灸整骨院までご相談下さい。

このようなお悩みはございませんか？

上記のようなことでお悩みの方は、流山市のよつば鍼灸整骨院までご相談下さい。流山市のよつば鍼灸整骨院では、それぞれの野球によるケガや不調はもちろん、ポジションによっても施術の内容を変えながらご対応しております。

無理のない範囲でできる限りご要望に沿った施術プランをご提案し、的確な判断と施術、アフターフォローまでサポートさせていただきます。

野球選手に多い怪我

野球治療で多く見られる症状には野球肘や野球肩、膝に痛みのでるオスグッドなどがありますが、特にピッチャーをしていると肩や肘、腰、脚など全身に負担がかかりやすく、ケガや不調も起こりやすい傾向にあります。

流山市のよつば鍼灸整骨院ではあらゆるスポーツ外傷やスポーツ障害にご対応しておりますので、痛みや不快感などの症状があらわれた場合には、できるだけ早目にご相談いただき施術を開始してください。

当院の野球治療

野球治療ではケガや不調を回復させることももちろんですが、ケガや不調を未然に防ぐための丈夫な身体づくりも大切です。

流山市のよつば鍼灸整骨院ではスポーツをする全ての方が、長く楽しんでスポーツを続けていただきたいと考えておりますので、正しい姿勢や身体の使い方、自分でもできる簡単にできるセルフケアなどについてもアドバイスを行なっております。

パフォーマンス向上についてもご相談いただけますので、お気軽にお問い合わせください！

テニス治療

テニスによるケガや不調でお悩みの方は、流山市のよつば鍼灸整骨院のテニス治療を受けてみてください。

このようなお悩みはありませんか？

上記のようなことでお悩みの方は、流山市のよつば鍼灸整骨院まで一度ご相談下さい。

当院のテニス治療

テニス治療でのケガや故障は一般的な施術でも回復を目指せますが、テニスでのケガや故障に特化した施術プランでは早期回復と再発防止、パフォーマンスアップも目指すことができるため、テニスでのケガや故障にはテニス治療が必要と言えます。

流山市のよつば鍼灸整骨院ではテニス治療もご対応し、専門知識と確かな技術でしっかりとサポートいたします。施術するスタッフは国家資格を取得していますので、安心しておまかせください。

テニス治療で動ける身体作り

テニス治療ではテニスの練習や試合でのケガ・故障などの早期回復、不調の改善、スポーツ障害の防止などを目指して施術を行ないます。

正しい姿勢や動きについてのアドバイス、自宅でもできるストレッチやトレーニングなど、パフォーマンスアップに繋がるご指導も行ないますので、今より動きやすい身体へと導かれていきます。流山市のよつば鍼灸整骨院ではお一人おひとりに合った施術プランをご提案しておりますので、ご要望などございましたらご遠慮なくお伝えください。

バレーボール治療

バレーボールによってケガをしてしまった場合は、スポーツ障害の施術に強い流山市のよつば鍼灸整骨院までご相談ください。

このようなお悩みはありませんか？

上記のようなことでお悩みの方は、流山市のよつば鍼灸整骨院までご相談ください。

当院のバレーボール治療

バレーボール治療はバレーボールでのケガや故障に特化した施術のため、より早い回復を目指すことができます。また、バレーボール特有の動きや姿勢に合わせたサポートも行ない、ケガや故障を未然に防ぐためのアドバイスも受けることができるため、より安全にバレーボールを楽しんでいただくことができます。

流山市のよつば鍼灸整骨院では経験豊富な国家資格者が全ての施術を担当いたしますので、お一人おひとりに合ったプランをご提案いたします。できるだけ練習や試合に参加できる方向でサポートいたしますが、安静が必要な際には無理をせずにケガや故障の回復を優先させてください。

バレーボール治療でパフォーマンスアップ！

バレーボール治療ではパフォーマンスアップを目指すことも可能です。全身のバランスを整えて動きやすい身体へと導き、正しい姿勢と動きを身につけていただきより活躍できるようにサポートいたします。

流山市のよつば鍼灸整骨院では国家資格を取得している施術師がご対応していますので、安心しておまかせください。

バスケ治療

バスケ治療のことなら、流山市のよつば鍼灸整骨院にお任せください。

このようなお悩みはありませんか？

上記のようなことでお悩みの方は、流山市のよつば鍼灸整骨院までご相談ください。

バスケ治療でできること

バスケ治療ではケガや故障の早期回復を目指すだけでなく、ケガや故障の起こりにくい丈夫な身体作りも目指します。バスケットボールの姿勢や動きの特徴を熟知した流山市のよつば鍼灸整骨院のスタッフが、お一人おひとりに合った施術プランでサポートいたします。

練習や試合でケガをしやすい、同じ箇所ばかりスポーツ障害になる、不調が続いて悩んでいるなど、バスケ治療で改善を目指すことが可能ですので是非一度ご相談ください。

バスケ治療でパフォーマンスアップ！

バスケ治療では姿勢や動きの悪いクセを改善し、関節の可動域を広げて動きやすい身体作りもサポートしています。

パフォーマンスアップで今より活躍したい、大事な試合に向けてコンディショニングをしたいなどございましたら、流山市のよつば鍼灸整骨院の施術をご検討ください。国家資格を取得している専門知識と技術が豊富な施術師がしっかりとサポートいたします。

サッカー治療

サッカー治療を受けるなら、流山市のよつば鍼灸整骨院にお任せください。

このようなお悩みはございませんか？

上記のようなことでお悩みの方は、流山市のよつば鍼灸整骨院お任せください。

サッカーにおけるケガの特徴

サッカー治療で流山市のよつば鍼灸整骨院にご来院いただく方の中には、特に腰や脚のケガや不調で悩んでいる肩が多い傾向にあります。

サッカーという競技は走りながらボールを蹴る競技のため、どうしても腰や脚への負担が大きくなります。また、スライディングタックルやリフティングなども行なうため、足首にケガを負うケースも多く、中には骨折やアキレス腱断裂などの多ケガを負う場合もあります。

当院のサッカー治療

サッカー治療はケガや不調に対する施術となりますが、ケガや不調のリスクを回避するためには、練習や試合の前後に正しいストレッチを行なうことも効果的といえます。

流山市のよつば鍼灸整骨院ではケガや不調に対する施術はもちろん、普段からから出しい姿勢と動きを意識してもらいストレッチも取り入れてもらうことで、ケガや不調の出にくい丈夫な身体づくりも応援しております。パフォーマンス向上にもお役立ていただけるのでぜひお試しください。

ゴルフ治療

千葉県流山市おおたかの森でお悩みの症状を改善したい方へ　よつば鍼灸整骨院では、肩こりや腰痛、スポーツ障害など様々な症状に対応しております。豊富な専門知識と確かな技術で患者様の症状に合わせた最適な施術を行いますので、ぜひ一度ご相談ください。

このようなお悩みはありませんか？

上記のようなことでお悩みの方は、流山市のよつば鍼灸整骨院までご相談ください。

ゴルフ治療で期待できる効果

ゴルフ治療でケガや故障の早期回復を目指しながら、再発しにくい身体作りもサポートいたします。骨格にゆがみがある場合は全身のバランスを整えますので、ゴルフでのケガや故障だけでなく他の不調が改善される効果も期待することができます。

流山市のよつば鍼灸整骨では、お一人おひとりのお身体の状態に合わせながら最適な施術プランをご提案しますので、お悩みの点やご要望などもご遠慮なくお伝えください。

ゴルフ治療でパフォーマンスアップ！

当院のゴルフ治療では正しい姿勢や動き、スイングについてもアドバイスをしますので、パフォーマンスアップでスコアアップも目指すことができます。

お一人おひとりのお身体の状態をしっかりと把握して、それぞれに合ったご対応を心がけておりますので、より効率的に動きやすい身体作りをサポートいたします。

肉離れとは？

肉離れは、筋肉の繊維が部分的または完全に断裂するケガのことを指します。スポーツや日常生活の中で無理な動きや急な動作を行った際に発生しやすく、特に太ももやふくらはぎなどの下肢の筋肉に多く見られます。肉離れは突然の痛みや腫れを伴い、重症の場合は歩行が困難になることもあります。

肉離れの原因

肉離れは、以下のような状況で発生しやすくなります。

• 急な動作や過度な運動：ダッシュやジャンプなどの急激な動きが原因で筋肉に負担がかかります。
• ウォームアップ不足：十分な準備運動をせずに運動を開始すると、筋肉が柔軟性を欠き、肉離れのリスクが高まります。
• 筋疲労：筋肉が疲労している状態では、筋力が低下し肉離れが起こりやすくなります。
• 柔軟性の低下：加齢や運動不足で筋肉が硬くなっていると、伸縮性が失われて肉離れが発生しやすくなります。
• 過去のケガ：以前に肉離れを経験したことがある場合、同じ箇所に再発しやすくなります。

 

肉離れの症状

肉離れの症状は、損傷の程度によって異なりますが、主なものは以下の通りです。

• 鋭い痛み：ケガの瞬間に鋭い痛みを感じることが多く、その後も痛みが続きます。
• 腫れや内出血：筋肉が損傷すると、その周囲が腫れたり内出血を起こします。
• 筋力低下：筋肉が十分に収縮できず、力が入らなくなります。
• 運動制限：損傷部位を動かそうとすると痛みがあり、運動能力が低下します。

 

肉離れの治療方法

肉離れの治療には、早期の対応が重要です。以下の方法で適切な処置を行いましょう。

• RICE処置：
  • Rest（安静）：患部を動かさずに安静にします。
  • Ice（冷却）：氷で患部を冷やして炎症を抑えます。
  • Compression（圧迫）：包帯などで軽く圧迫し、腫れを抑えます。
  • Elevation（挙上）：患部を心臓より高い位置に上げて腫れを軽減します。
• 鍼灸治療：患部の血流を促進し、回復を早めるために鍼灸治療が効果的です。筋肉の緊張を和らげることで、痛みの軽減が期待できます。
• マッサージやストレッチ：回復期には、軽いマッサージやストレッチを行い、筋肉の柔軟性を取り戻します。

 

肉離れの予防法

肉離れを防ぐためには、日頃から筋肉の柔軟性を保ち、適切なトレーニングを行うことが重要です。

• ウォームアップとクールダウン：運動前後にはしっかりとウォームアップとクールダウンを行いましょう。
• 筋力トレーニング：筋力を強化し、筋肉にかかる負担を軽減します。
• ストレッチ：筋肉の柔軟性を高めるストレッチを日常的に行うことで、肉離れのリスクを減らします。
• バランスの良い運動：全身の筋肉をバランスよく鍛えることで、特定の部位に過度な負担がかからないようにします。

 

よつば鍼灸整骨院での対応

流山市おおたかの森にあるよつば鍼灸整骨院では、肉離れの治療に特化した施術を行っています。痛みの緩和だけでなく、再発予防やパフォーマンス向上を目指したアプローチを提供しています。患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、早期回復をサポートします。肉離れでお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

 

【肉離れ】よくある質問

Q1. 肉離れは放っておいても治りますか？
A1. 軽度の場合は自然に回復することもありますが、再発や治癒不完全のリスクがあります。適切な施術を受けることで早期回復が期待できます。

Q2. 肉離れの応急処置はどうすればよいですか？
A2. 受傷直後は「RICE処置」（Rest=安静、Ice=冷却、Compression=圧迫、Elevation=挙上）が基本です。その後、整骨院での適切なケアが必要です。

Q3. 肉離れの施術にはどのくらいの期間がかかりますか？
A3. 肉離れの程度によりますが、軽度であれば1〜2週間、重度の場合は1ヶ月以上かかることもあります。継続的な施術とリハビリが重要です。

膝の痛み

膝は、私たちの体の中で非常に重要な役割を果たす関節です。歩く、走る、階段を上る、しゃがむなど、日常生活の多くの動作に関与しています。しかし、膝の痛みは多くの人々が経験する一般的な症状であり、その原因や対処法について理解することが重要です。

■症状と特徴

膝の痛みは、さまざまな形で現れます。以下は一般的な症状です。

☑痛み: 膝の前面、側面、または後面に痛みを感じることがあります。痛みの程度は軽度から重度までさまざまです。

☑腫れ: 膝が腫れることがあります。これは炎症や水がたまることによって引き起こされます。

☑ 可動域の制限: 膝を曲げたり伸ばしたりする際に、動きが制限されることがあります。

☑音: 膝を動かすときに「ポキポキ」と音がすることがあります。これは関節の摩擦によるものです。

☑熱感: 膝周辺が熱を持つことがあります。これは炎症の兆候です。

■膝の痛みの原因

膝の痛みは、さまざまな原因によって引き起こされます。以下に代表的な原因をいくつか挙げます。

1. 関節炎: 膝関節に炎症が起こることで痛みが生じます。特に、変形性関節症やリウマチ性関節炎が一般的です。

2. 靭帯損傷: 膝にはいくつかの靭帯があり、これらが損傷すると痛みを引き起こします。

3. 半月板損傷: 膝関節内にある半月板が損傷すると、痛みや腫れが生じることがあります。特にスポーツをする人に多いです。

4. オスグッド・シュラッター病: 成長期の子供や若者に見られる症状で、膝の下部に痛みが生じることがあります。

5. 過剰使用: 長時間の運動や繰り返しの動作によって、膝に負担がかかり、痛みが生じることがあります。

■膝の痛みの治療法

膝の痛みの治療法は、原因や症状の程度によって異なります。以下は一般的な治療法です。

1. 安静: 痛みがある場合は、膝を休めることが重要です。

2. アイシング: 冷やすことで炎症を抑え、痛みを軽減します。

3. 手技・物理療法・鍼治療：症状に合わせて施術メニューを提案します。

4. リハビリテーション: 専門家によるリハビリを受けることで、筋力を強化し、可動域を改善します。

5. 手術: 重度の損傷や変形がある場合は、手術が必要になることもあります。

上記のような膝の痛みでお困りなら、ぜひ一度流山市のよつば鍼灸整骨院までご相談ください。

痛みの程度や持続性は人によって異なりますが、多くの場合、初期の激しい痛みは数日から１週間程度で緩和されることが多いです。
ただし、適切なケアをケアを怠ると、再発や慢性化のリスクが高まります。

膝の傷みは適切なケアを行なえば早期に回復することが可能です。
よつば鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりに合った治療プランをご提案し、再発防止に向けたサポートも行っています。

豊富な専門知識と確かな技術で患者様の症状に合わせた最適な施術を行いますので、ぜひ一度ご相談ください。

野球肘

千葉県流山市でお悩みの症状を改善したい方へ　よつば鍼灸整骨院では、肩こりや腰痛、スポーツ障害など様々な症状に対応しております。豊富な専門知識と確かな技術で患者様の症状に合わせた最適な施術を行いますので、ぜひ一度ご相談ください。

主に野球をする選手、特に投手に多く見られる肘の障害です。 繰り返し行う投球動作により、肘関節やその周囲の靭帯、腱に負担がかかることで発症します。

野球肘の原因

・投球過多　

投球回数が多すぎると、肘に過剰な負担がかかり、靭帯や腱に炎症を起こします。 特に、成長期の子どもたち骨の成長プレートが未発達で、負担がかかりやすいです。

・正しくないフォーム

・筋力不足

 ・急激な運動量の増加

野球肘の症状

・肘の痛み

投球時や投球後には、肘の内側（内側型）や外側（外側型）に痛みが生じることが多いです。痛みが強くなることで、投球が困難になることがあります。また、肘を伸ばす時や握力を使う時に痛みを感じることが多いです。

・肘の腫れや熱感

・可動域制限

・不安定や力の入りにくさ

よつば鍼灸整骨院での施術内容

よつば鍼灸整骨院では、野球肘の症状を改善するために、以下のような治療を行っています。

➀手技療法（マッサージ・ストレッチ）

②アイシング療法

③ハイボルト治療、ラジオ波治療、鍼治療、運動指導等

④テーピング

野球肘にお悩みの方は、流山市にあるよつば鍼灸整骨院にご相談ください。

野球肘の痛みや違和感にお悩みの方は、よつば鍼灸整骨院にお任せください。

当院では、患者様の症状や生活習慣に応じたオーダーメイドの治療を提供しています。物理療法、マッサージ、リハビリテーションを通じて、痛みの軽減と根本的な改善を目指します。また、再発防止のためのエクササイズや投球フォームの指導も行っています。

野球肘はスポーツをする方にとって大きな悩みですが、当院の専門的なサポートで、健康な肘を取り戻し、再びスポーツを楽しむことができるでしょう。

お悩みを解消し、健康的な生活を取り戻しましょう。お待ちしております。