鵞足炎
鵞足炎
千葉県流山市でお悩みの症状を改善したい方へ よつば鍼灸整骨院では、肩こりや腰痛、スポーツ障害など様々な症状に対応しております。豊富な専門知識と確かな技術で患者様の症状に合わせた最適な施術を行いますので、ぜひ一度ご相談ください。
鵞足炎とは「鵞足（がそく）」と呼ばれる膝の内側下部にある部分に炎症が起こる状態を指します。
膝を曲げ伸ばしする動作を繰り返すことで、鵞足に付着する筋や腱、滑液包に炎症が起き、痛みや腫れを引き起こします。
特に、長距離走やバスケットボール、ラケットスポーツ、水泳の平泳ぎなどで起こりやすいと言われています。
鵞足炎の原因
①膝の過剰な使用
・ランニングやジャンプなど、膝を頻繁に使うスポーツ
・長時間の歩行や急激な運動量の増加
②筋力や柔軟性の問題
・太ももの筋肉の柔軟性がない
・太ももの前と後の筋力バランスが崩れている
③膝と足のアライメント異常
・O脚、X脚、扁平足などの問題
・歩き方や走り方の癖の問題
④外的要因
・硬い地面での運動
・合わない靴やインソールの使用
鵞足炎の症状
①膝の内側の痛み
・運動中や運動後に痛みがある
・鈍痛から鋭い痛みがある
②膝の曲げ伸ばししたときの違和感
・階段の昇り降り、しゃがむ動作で痛みが増す③局所的な症状
・鵞足部の腫れや圧痛
・こわばりや硬く感じる
よつば鍼灸整骨院での施術内容
よつば鍼灸整骨院では、鵞足炎の症状を改善するために、以下のような治療を行っています。
➀手技療法（マッサージ・ストレッチ）
②アイシング療法
③ハイボルト治療、ラジオ波治療、鍼治療、運動指導等
④テーピング
鵞足炎にお悩みの方は、流山市にあるよつば鍼灸整骨院にご相談ください。
当院の専門スタッフが、患者様一人一人に合った最適な治療法を提供し、根本的な原因を取り除くお手伝いをします。
運動療法やストレッチ、日常生活のアドバイスを通じて、鵞足炎の症状を改善し、再発防止のサポートをいたします。
鵞足炎は、ランニングや繰り返しの激しい運動をする方に多く見られる症状ですが、適切なケアと予防策を講じることで、痛みから解放され、快適な運動生活を送ることが可能です。
お悩みを解消し、健康的な生活を取り戻しましょう。お待ちしております。