【背中の痛みでお悩みの方へ｜流山市おおたかの森 よつば鍼灸整骨院】
背中の痛みは、デスクワークや家事、スマートフォンの使用など、日常の中で誰にでも起こりやすい症状です。
「ずっと張っている」「息をすると背中が痛い」「寝返りで違和感がある」など、軽度のコリから強い痛みまでさまざまです。
流山市おおたかの森にあるよつば鍼灸整骨院では、痛みの原因を丁寧に見極め、一人ひとりに合わせた施術で早期回復と再発防止を目指します。
【背中の痛みの主な原因】
■ 筋肉の緊張や疲労
長時間のデスクワークや同じ姿勢を続けることで、背中や肩甲骨まわりの筋肉がこわばり、血流が滞ることで痛みが生じます。
■ 姿勢の崩れ
猫背・反り腰・巻き肩など、姿勢の乱れは背中の筋肉に負担をかけ、慢性的な痛みを引き起こします。
■ ストレスによる自律神経の乱れ
精神的なストレスは筋肉を緊張させ、特に肩甲骨まわりのコリや張り感の原因になります。
■ 外傷・スポーツ障害
スポーツ中の動作や、日常生活での急な動きによって筋肉や関節を痛めるケースもあります。
■ 内臓の不調
腎臓や胃腸、心臓などの内臓トラブルが背中の痛みとして現れることもあります。
長期間続く場合は医療機関での検査をおすすめします。
【よつば鍼灸整骨院での施術内容】
当院では、**「ほぐす」＋「温める」＋「整える」**という3つのアプローチで、背中の痛みを根本から改善します。
■ 手技療法（マッサージ・指圧・ストレッチ）
硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、血流とリンパの流れを改善します。
特に肩甲骨周りや背骨沿いの筋肉を重点的に緩めることで、深部のコリや張りを和らげます。
■ 鍼灸治療
鍼灸は、ツボや経絡を刺激して筋肉の緊張を緩め、自然治癒力を高めます。
背中の奥深い筋肉や自律神経に直接働きかけることで、痛みの軽減と回復を促します。
慢性的な背中のハリ・疲労感・ストレス性の痛みに特に効果的です。
■ ラジオ波温熱療法
ラジオ波は体の深部まで温熱を届け、筋肉や神経、血管の働きを整える施術です。
深部から温めることで、冷えや慢性的な筋緊張を和らげ、代謝を高めて疲労物質を排出します。
「背中が温まって軽くなった」「呼吸がしやすくなった」といった実感をされる方が多い施術です。
■ 姿勢改善・運動指導
背中の痛みは姿勢の影響が大きいため、骨盤や肩甲骨の動きを整える簡単なエクササイズをお伝えします。
日常生活でも実践できるセルフケアを取り入れることで、再発しにくい体づくりをサポートします。
【施術の流れ】
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カウンセリング・問診
痛みの出る動きや生活習慣を丁寧にヒアリングし、原因を探ります。 -
身体の状態チェック
姿勢や筋肉の硬さ、動作のクセを確認し、痛みの根本を明確にします。 -
施術プランのご提案
症状や体質に合わせて最適な施術内容と通院ペースをご提案します。 -
施術
手技・鍼灸・ラジオ波などを組み合わせ、痛みの改善と再発防止を目指します。 -
アフターケア
自宅でできるストレッチや姿勢のポイントをお伝えし、施術効果を長持ちさせます。
【通院の目安】
初期のうちは週1～2回の施術で、痛みの原因となる筋肉の硬さや血流の滞りを改善していきます。
症状が落ち着いたら2～3週に1回のメンテナンス施術を行い、再発を防ぐのが理想的です。
慢性化した背中のコリは、定期的なケアで少しずつほぐれ、自然と姿勢も整いやすくなります。
【よくある質問】
【まとめ】
背中の痛みは、姿勢や生活習慣、ストレスなどさまざまな要因で起こります。
放っておくと慢性化しやすいため、早めのケアが大切です。
流山市おおたかの森のよつば鍼灸整骨院では、
手技・鍼灸・ラジオ波を組み合わせた総合施術で、痛みの根本改善と再発予防をサポートしています。
「姿勢を整えたい」「背中が重だるい」「慢性的な痛みをどうにかしたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。