肋間神経痛
【肋間神経痛でお悩みの方へ｜流山おおたかの森 よつば鍼灸整骨院】
千葉県流山市・流山おおたかの森エリアで肋間神経痛にお悩みの方へ。
流山おおたかの森のよつば鍼灸整骨院では、肋間神経痛の原因を丁寧に見極め、鍼灸や手技など多角的な施術で根本改善を目指しています。肋間神経痛は胸・背中・脇腹など広い範囲に痛みが出るため、放置すると慢性化しやすい症状です。少しでも違和感を覚えたら、早めのケアが大切です。
■ 肋間神経痛とは？
肋間神経痛とは、肋骨の間を走る肋間神経に沿って起こる神経痛の総称です。病気そのものではなく、神経が刺激されて生じる痛みで、呼吸・咳・くしゃみ・体のひねりで悪化することが多いのが特徴です。
流山おおたかの森のよつば鍼灸整骨院では、肋間神経痛を単に抑えるだけでなく、原因から整える施術を行っています。胸部の痛みや背中の張り、肋間神経痛の違和感が続く方は、早めにご相談ください。
■肋間神経痛の原因
肋間神経痛は、原因が明らかな「続発性肋間神経痛」と原因不明の「原発性肋間神経痛」に分けられます。
- ・ストレスと自律神経の乱れ
ストレスにより自律神経が乱れると、肋間神経が敏感になり、肋間神経痛が発生しやすくなります。筋肉の緊張も加わることで、胸や脇腹に痛みを感じることがあります。流山おおたかの森のよつば鍼灸整骨院では、鍼灸施術により自律神経のバランスを整え、肋間神経痛の軽減をサポートしています。
- ・不適切な姿勢
長時間のデスクワークやスマホ使用による猫背姿勢は、肋骨周囲の筋肉を硬くし、肋間神経を圧迫して肋間神経痛の原因となります。流山おおたかの森でも、デスクワーク中心の方に肋間神経痛が多く見られます。鍼灸施術は固くなった筋肉を柔らかくする効果がありますので、姿勢改善に効果的です。
- ・神経の圧迫・手術後の影響
肋骨骨折や胸部手術後に肋間神経が損傷すると、慢性的な肋間神経痛が残る場合があります。胸椎椎間板ヘルニアや変形性脊椎症も肋間神経を圧迫し、肋間神経痛につながります。そのような神経痛は手技と鍼灸施術を組み合わせることによって軽減できることが多いです。
- ・ウイルス感染（帯状疱疹）
免疫力低下時には帯状疱疹ウイルスが再活性化し、神経に炎症を起こして肋間神経痛が発生することがあります。鍼灸で血流改善を行い、神経の回復を促す施術が効果的です。
■肋間神経痛の症状
肋間神経痛は、名前の通り神経障害の一種です。
肋骨近くの神経に生じるため、背中やわき腹に症状が出現します。
- 胸やわき腹、背中に沿って走る鋭い痛み
- 呼吸・くしゃみ・咳で痛みが強まる
- 体をひねる、寝返りをうつと痛む
- 皮膚の表面がピリピリ・チクチクする
これらの症状がある場合は、流山おおたかの森のよつば鍼灸整骨院で早めの相談をおすすめします。
■肋間神経痛に対するストレッチ
胸郭の筋肉のこわばりが取れると、呼吸をするのが楽になり、上半身を動きやすくする効果があります。また、胸郭の可動性を確保することで、手をあげた状態でも腹筋にしっかりと力が入るようになります。
胸椎が硬くなり動きにくくなると、首や腰の負担の増加、腕が上げにくくなる、呼吸が浅く頻呼吸になるなど身体各部位への悪影響も考えられます。
流山おおたかの森のよつば鍼灸整骨院では、患者様一人ひとりに合ったストレッチ指導も行っています。
■よつば鍼灸整骨院での施術内容
肋間神経痛は、神経の興奮を鎮めるだけでなく、筋肉の緊張・血流の滞り・姿勢の歪みなどを総合的に整えることが大切です。
流山おおたかの森のよつば鍼灸整骨院では、以下の施術を中心に行います。
① 手技療法（マッサージ・筋膜リリース）
固くなった肋間筋や背部の筋肉をやさしく緩め、神経の圧迫を取り除きます。
呼吸がしやすくなり、体の動きもスムーズになります。
② 鍼灸施術
肋間神経の走行に沿って鍼を行い、筋緊張を緩和し神経の興奮を抑えます。
お灸による温熱刺激は血流を促進し、痛みの原因となる冷えを改善します。
慢性的な神経痛やストレス性の痛みにも効果的です。
③ 物理療法（温熱・電気療法など）
深部まで温める温熱療法や電気刺激により、筋肉の柔軟性を取り戻します。
痛みの軽減とともに、自然治癒力を高めるサポートを行います。
④ 運動指導・ストレッチ
胸郭の可動性を高めるストレッチや、背中・腹部の筋肉を鍛える運動を指導します。
筋肉のバランスを整えることで再発防止にもつながります。
■よくある質問
また、自宅でもできるセルフケアやストレッチの方法なども行います。
■ 肋間神経痛でお悩みなら、流山おおたかの森 よつば鍼灸整骨院へ
流山おおたかの森のよつば鍼灸整骨院は、地域で肋間神経痛の専門施術を行う整骨院として、多くの方にご来院いただいています。肋間神経痛は早めの施術で改善が早くなることが多く、再発予防にもつながります。
👉 「流山おおたかの森で肋間神経痛を根本改善したい」
という方は、ぜひよつば鍼灸整骨院へご相談ください。
あなたの身体に合わせた最適な施術で、肋間神経痛のつらさを根本から改善します。