現在の痛みの程度や体のコンディションは-5から5のどのあたりに当てはまるでしょうか?例えば痛みが-3であれば通院頻度は週に2回以上が目安になります。基本的な考え方としましては、痛みがある時は通院間隔を空けずに来ていただいた方が良いです。毎日通院できるようでしたら毎日でも良いです。施術効果が上がりますし、施術プランの修正もしやすいからです。

通院頻度の目安としましては、痛みや不調が強い時は週に2回以上をお勧めしています。集中的に施術することで痛みを抑えます。

痛みが落ち着いてすぐに施術終了となると、痛みがぶり返すことが多いです。これは施術により痛みが抑えられていたものの、姿勢や筋力や体の使い方が良くなければ患部に負担がかかり再発してしまうからです。根本的な治療のため、痛みが落ち着いた後の通院頻度は週に1回程度とし、張りやすい筋肉を緩めたり、患部の負担が軽減するようにリハビリを行います。ご自宅でのセルフケアも大切になります。当院はこの時期の施術やセルフケアを重要と考えています。

更に動きやすい体づくり、スポーツでのパフォーマンス向上、体力向上のために、2週間に1回~月に1回程度の通院をお勧めしています。マッサージ等の施術の他にも、お一人お一人のお身体の状態や目標に合わせたリハビリやトレーニング指導を致します。2階スタジオcloverでのヨガ等のレッスンをお勧めすることもあります。

一緒に健康や、より充実した生活を作っていきましょう!

私たちにお任せ下さい!

最近の記事

  1. Hello world!

    2020.01.17

カテゴリー

アーカイブ